葡萄牙留學(xué)生活注意飲食營養(yǎng)要全面
來源:歐洲購房網(wǎng)作者:歐洲購房網(wǎng)時間:2016/11/6
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一般在葡萄牙留學(xué)還可以憑著半年以上的學(xué)生簽證都可以享受“醫(yī)療福利”等等,就連住院等大病都是可以報銷藥費的,所以在葡萄牙留學(xué)首先要了解該國家對于學(xué)生的福利政策等等。還有最好在出國前先補牙或洗牙,畢竟在葡萄牙其牙醫(yī)比較有點小貴。
在葡萄牙留學(xué),則需要在飲食方面要注意營養(yǎng)要全面。最好建議多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物。而且還要多吃一些主食,比如說面包、土豆、大米、面條等等。吃一些高蛋白質(zhì)食物,如豆制品、雞蛋、魚或肉類和鮮奶制品等等。有利于均衡營養(yǎng)。還有在住宿方面,盡早申請學(xué)校宿舍。畢竟在葡萄牙學(xué)校一般都會優(yōu)先安排第一年入學(xué)的國際學(xué)生入住學(xué)校宿舍,而且選擇在學(xué)校宿舍的優(yōu)點是交通便利、設(shè)施齊備,而且還是比較安全的。所以最好要提前申請。在經(jīng)濟方面自己要學(xué)會理財。
而且去葡萄牙留學(xué)的話,不難發(fā)現(xiàn)其該國家的留學(xué)生一般都會辦理境外賬戶與保險,而且這還是提前準備最重要的部分等等。畢竟學(xué)費和生活費都是需要兌換成歐元的,主要有通過匯票、用卡和旅行支票等方式在葡萄牙使用,最好要考慮下購買留學(xué)保險。而且到了葡萄牙留學(xué)的話,最好要學(xué)會如何管好自己的錢。所以最好把平時不用的錢開一個賬戶,有利于理財。所以一定要有所規(guī)劃。
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