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生活在希臘的人們不僅覺得這里的風(fēng)景文化非常有魅力，同時(shí)對于這里的飲食文化也感覺到很認(rèn)可，這里的人們生活非常注重養(yǎng)生，食品安全衛(wèi)生方面也做到了嚴(yán)格的檢查，保證人們在日常所持的食物中不會(huì)出現(xiàn)危害身體健康的事情發(fā)生，來到希臘后相信人們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都喜歡喝希臘酸奶，那么希臘酸奶和普通酸奶的差別有那些?

希臘酸奶目前已經(jīng)掀起了全球人的追捧，來到這里的人都會(huì)購買希臘酸奶來品嘗，路途不是太遙遠(yuǎn)的還會(huì)購買很多帶回去，首先來說希臘酸奶比普通酸奶的營養(yǎng)價(jià)值高，含有的蛋白質(zhì)非常多，不過不是所蛋白質(zhì)多就一定健康，比如普通酸奶還會(huì)含有很多糖類和脂肪成份，還會(huì)引起糖尿病的發(fā)生，不過對于希臘酸奶大家不用擔(dān)心，這里面含有糖分是非常少的，在制作的工藝中已經(jīng)把乳糖都剔除了，所以說希臘酸奶為什么這么受歡迎。

希臘酸奶的蛋白質(zhì)是普通酸奶的2倍以上，同時(shí)還不含有太多的糖分，普通酸奶基本就是蛋白質(zhì)偏少，不過糖分和脂肪很多，對于人體的健康沒有相應(yīng)的保證，所以說希臘酸奶在當(dāng)?shù)睾苁軞g迎，尤其是一些害怕胖的人來說，是完全可以喝這種希臘酸奶的，提高自身的抵抗力和免疫力，比普通酸奶營養(yǎng)價(jià)值高很多。