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當(dāng)你移民柏林之后，在冬季的時(shí)候，為了自己的身體更加的健康是可以考慮多吃一些柏林海鮮的。尤其是對(duì)于一些在冬季的時(shí)候比較怕冷的中老年人和女性朋友來(lái)說(shuō)，更是應(yīng)該多吃一些柏林海鮮。因?yàn)椋�相�?duì)來(lái)說(shuō)，柏林海鮮當(dāng)中的豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種的微量元素和礦物質(zhì)對(duì)于在冬天怕冷的人來(lái)說(shuō)都是非常必須的。

在寒冷的冬天，由于天氣寒冷的原因，所以我們?nèi)说纳眢w對(duì)于碘和鐵的消耗，相對(duì)來(lái)說(shuō)比平常的時(shí)間大了很多很多。在這樣的情況下，如果我們不及時(shí)的補(bǔ)充這些東西的話，自然就會(huì)是身體產(chǎn)生一定的病痛。自然的，吃海鮮可以說(shuō)是在冬季的時(shí)候，補(bǔ)充我們身體消耗了的碘和鐵的一個(gè)最簡(jiǎn)單快捷的方法。

對(duì)于一些平常睡眠不好的朋友來(lái)說(shuō)，吃一些海鮮還是非常不錯(cuò)的。因?yàn)樵诎亓趾ｕr當(dāng)中扇貝、對(duì)蝦和牡蠣等食材在吃了之后都是能夠起到一定的催眠作用的，對(duì)于睡眠不好的朋友來(lái)說(shuō)，這些食物吃了以后，相當(dāng)于一種原生態(tài)的催眠方式，對(duì)于我們身體的好處自然不用多說(shuō)。

其實(shí)，就小編本人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是在冬季還是在其他的季節(jié)的時(shí)候都是想要多吃一些海鮮的，不為別的，就是因?yàn)樗麄兠牢抖�已。�?duì)于，移民到了柏林的朋友來(lái)說(shuō)，因?yàn)榘亓譄o(wú)論是購(gòu)買(mǎi)還是在餐廳想要吃到海鮮都是非常簡(jiǎn)單的，所以在其他時(shí)間看大家的需要了，在冬季的時(shí)候一定要多吃些柏林海鮮。